Og'irlangan adyol va yorgan o'rtasidagi farq nima?Agar siz bu savolni so'rasangiz, ehtimol siz uyquga juda jiddiy munosabatda bo'lasiz - kerak bo'lganidek!Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, etarli darajada uxlamaslik ko'plab sog'liq muammolariga, jumladan, diabetga olib kelishi mumkin ...
Ko'proq o'qish