yangiliklar

So'nggi bir necha yil ichida,og'irlikdagi adyollarko'plab afzalliklari tufayli mashhurlikka erishdi. Ushbu qalin adyollar tanangizga yengil bosim va og'irlik berish uchun mo'ljallangan, ba'zilar uchun stress va xavotirni kamaytirishga va uyqu sifatini yaxshilashga yordam berishi mumkin. Lekin qaysi eng og'ir adyoldan foydalanish kerakligini qanday bilasiz? Bu savolga javob berish og'ir adyolning barcha afzalliklarini ochish va undan bahramand bo'lish uchun juda muhimdir.

Og'irlikdagi adyol turlari

Aniqlash uchuneng yaxshi vaznli adyolSiz uchun mavjud bo'lgan turli xil turlarini tushunish muhimdir. Og'irlikdagi adyollar turli o'lcham va vaznlarda bo'lib, har kimning ehtiyojlariga mos variantlarni taklif qiladi. 15 funtdan 35 funtgacha bo'lgan bu og'irlikdagi adyollar yengildan tortib, juda og'irgacha bo'lgan o'lchamlarda bo'lib, foydalanuvchilarga o'zlarining qulaylik darajasini sozlash imkonini beradi. Ular, shuningdek, turli o'lchamlarda, jumladan, bitta kishilik va malika/qirollik karavotlari uchun mo'ljallangan o'lchamlarda ham mavjud bo'lib, foydalanuvchilarga o'zlariga mos keladigan mahsulotni topishga imkon beradi.
Og'ir adyollar turli xil materiallardan tayyorlanishi mumkin va shisha boncuklar, plastik granulalar yoki hatto guruch kabi turli xil plomba moddalarini o'z ichiga oladi. Har bir material o'zi ta'minlaydigan bosim turiga ta'sir qiluvchi noyob xususiyatlarga ega.
Endi siz turli xil og'irlikdagi adyol turlari haqida bilganingizdan so'ng, ehtiyojlaringiz uchun eng og'ir va eng og'ir adyolni tanlashda nimani e'tiborga olish kerakligini ko'rib chiqaylik.

To'g'ri vaznli adyolni tanlash

Og'ir adyolingiz uchun to'g'ri vaznni tanlashda umumiy qoida tana vazningizning 10% dan 12% gacha bo'lgan og'irlikni tashkil qiladi. Shunday qilib, agar sizning vazningiz 140 funt bo'lsa, taxminan 14 dan 17 funtgacha bo'lgan adyolni qidiring. Biroq, iltimos, bu faqat ko'rsatma ekanligini va bu yerda "bitta o'lcham hammaga mos keladi" degan javob yo'qligini unutmang. Ba'zi odamlar qulaylik darajasiga qarab, yengilroq yoki og'irroq adyolni afzal ko'rishlari mumkin. Darhaqiqat, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik kattalar 30 funtgacha bo'lgan og'irliklarni xavfsiz va qulay ko'tarishlari mumkin.
Adyolning ichida qancha og'irlik bo'lishi kerakligini ko'rib chiqishda adyolning o'lchami ham muhimdir. Umuman olganda, adyolning o'lchami oshgani sayin uning og'irligi ham oshadi — chunki uning og'irligini katta maydonga teng taqsimlash uchun ko'proq zarrachalar qo'shilishi kerak. Bu shuni anglatadiki, kattaroq adyollar (ayniqsa, ikki kishini qoplash uchun mo'ljallanganlari) ko'pincha kichikroq adyollarga qaraganda juda og'ir yoki katta bo'lib tuyulmay ko'proq og'irlikni ko'tara oladi.

E'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir omil - bu siz qayerda foydalanishingizog'irlikdagi adyolBu siz uchun qaysi biri eng yaxshi ekanligiga va undan qancha qo'shimcha issiqlik yoki og'irlik kerakligiga ta'sir qiladi. Og'irroq adyol salqin uyda yoki iqlimda qulayroq his qilishi mumkin, ammo agar siz yengilroq va havodorroq narsa qidirsangiz, boshqa turdagi materialni tanlash uni yengil saqlashga yordam beradi, shu bilan birga issiqlik va qulaylikni ta'minlaydi. Bundan tashqari, agar siz uyda divan yoki kresloda ham, yotoqda ham og'ir adyoldan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ikkala sharoitda ham ishlaydiganini topganingizga ishonch hosil qiling - chunki ba'zi variantlar yotishdan tashqarida ishlatilsa, juda og'ir yoki noqulay bo'lishi mumkin.