yangiliklar

O'tgan bir necha yil ichida,vaznli adyolko'plab afzalliklari tufayli mashhurlikka erishdi. Ushbu qalin adyollar tanangizga engil bosim va og'irlikni ta'minlash uchun mo'ljallangan, ba'zilar uchun stress va xavotirni kamaytirish va uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi. Ammo qaysi eng og'ir adyoldan foydalanish kerakligini qanday bilasiz? Bu savolga javob berish vaznli adyolning barcha afzalliklarini ochish va undan foydalanish uchun juda muhimdir.

Og'irlangan adyol turlari

ni aniqlash uchuneng yaxshi vaznli adyolsiz uchun mavjud bo'lgan turli xil turlarini tushunish muhimdir. Og'irlangan adyollar har xil o'lcham va vaznda bo'lib, har kimning ehtiyojlariga mos keladigan variantlarni taklif qiladi. Og'irligi 15 funtdan 35 funtgacha bo'lgan ushbu vaznli adyollar engildan qo'shimcha og'irgacha bo'lib, foydalanuvchilarga qulaylik darajasini sozlash imkonini beradi. Ular, shuningdek, turli o'lchamlarda, jumladan, bir kishilik to'shak va qirolicha/qirol karavotlari uchun tayyorlangan o'lchamlarga ega bo'lib, foydalanuvchilarga o'zlarining yotoq hajmi uchun to'g'ri mahsulotni topishga imkon beradi.
Og'irlangan adyollar turli xil materiallardan tayyorlanishi mumkin va shisha boncuklar, plastik granulalar yoki hatto guruch kabi turli xil plomba moddalarini o'z ichiga olishi mumkin. Har bir material o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lib, u ta'minlaydigan bosim turiga ta'sir qiladi.
Endi siz turli xil vaznli adyollar haqida bilganingizdan so'ng, keling, ehtiyojlaringiz uchun eng og'ir va eng og'irli adyolni tanlashda nimalarga e'tibor berish kerakligini ko'rib chiqaylik.

To'g'ri vaznli adyolni tanlash

Sizning vaznli adyolingiz uchun to'g'ri vaznni tanlayotganda, umumiy qoida tana vaznining 10% dan 12% gacha. Shunday qilib, agar siz 140 kilogramm vaznga ega bo'lsangiz, taxminan 14 dan 17 kilogrammgacha bo'lgan adyolni qidiring. Biroq, shuni yodda tutingki, bu faqat ko'rsatma va bu erda "bir o'lcham hammaga mos keladi" javobi yo'q. Ba'zi odamlar qulaylik darajasiga qarab engilroq yoki og'irroq adyolni afzal ko'rishlari mumkin. Darhaqiqat, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik kattalar 30 kilogrammgacha bo'lgan og'irliklarni xavfsiz va qulay tarzda boshqarishi mumkin.
Adyolning o'lchami adyol ichida qancha vaznga ega bo'lishingiz kerakligini hisobga olgan holda ham muhimdir. Umuman olganda, adyolning kattaligi oshgani sayin uning og'irligi ham ortadi - chunki uning og'irligini kattaroq maydonga teng taqsimlash uchun ko'proq zarrachalar qo'shilishi kerak. Bu shuni anglatadiki, kattaroq adyollar (ayniqsa, ikki kishini yopish uchun mo'ljallangan) ko'pincha juda og'ir yoki katta bo'lmagan holda kichikroq adyollarga qaraganda ko'proq og'irlikni ushlab turishi mumkin.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan yana bir omil - siz qaerdan foydalanasizvaznli adyol. Bu qaysi biri siz uchun yaxshiroq ekanligiga va undan qancha qo'shimcha issiqlik yoki og'irlik kerakligiga ta'sir qiladi. Og'irroq adyol salqinroq uyda yoki iqlimda o'zini qulayroq his qilishi mumkin, lekin agar siz engilroq va havodorroq narsani qidirsangiz, boshqa turdagi materialni tanlash uni engilroq saqlashga yordam beradi va shu bilan birga iliqlik va qulaylikni ta'minlaydi. Bundan tashqari, agar siz to'shagingizda, shuningdek, uyda divan yoki stulda vaznli adyoldan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ikkala parametrda ham mos keladiganini toping, chunki ba'zi variantlar uxlash vaqtidan tashqarida ishlatilsa, juda og'ir yoki noqulay bo'lishi mumkin.