Og'irlangan adyolning afzalliklari
Ko'pchilik a qo'shishni topadivaznli adyolUlarning uyqu rejimiga rioya qilish stressni kamaytirishga va tinchlanishga yordam beradi. Xuddi quchoqlash yoki chaqaloqning o'rindig'i kabi, og'irlikdagi adyolning yumshoq bosimi uyqusizlik, tashvish yoki autizmli odamlar uchun simptomlarni engillashtirishga va uyquni yaxshilashga yordam beradi.
Og'irlangan adyol nima?
Og'irlangan adyoloddiy adyoldan og'irroq bo'lishi uchun mo'ljallangan. Og'irlangan adyolning ikkita uslubi mavjud: trikotaj va yorgan uslubi. Yorgan uslubidagi vaznli adyollar plastik yoki shisha boncuklar, rulmanlar yoki boshqa og'ir plomba yordamida og'irlik qo'shadi, trikotaj vaznli adyollar esa zich ip yordamida to'qiladi.
Og'irlangan adyol to'shakda, divanda yoki dam olishni yoqtiradigan har qanday joyda ishlatilishi mumkin.
Og'irlangan adyolning afzalliklari
Og'irlangan adyol o'z ilhomini chuqur bosim stimulyatsiyasi deb ataladigan terapevtik texnikadan oladi, bu esa xotirjamlik tuyg'usini uyg'otish uchun qattiq, boshqariladigan bosimdan foydalanadi. Og'irlangan adyoldan foydalanish uyqu uchun sub'ektiv va ob'ektiv foyda keltirishi mumkin.
Konfor va xavfsizlikni ta'minlang
Og'irlangan ko'rpa-to'shaklar xuddi shunday ishlaydi, deb aytiladi qattiq o'rin yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'zini qulay va qulay his qilishiga yordam beradi. Ko'pchilik bu adyollar xavfsizlik tuyg'usini targ'ib qilish orqali tezroq uxlab qolishlariga yordam beradi.
Stressni engillashtiring va tashvishlarni engillashtiring
Og'irlangan adyol stress va tashvish hissiyotlarini boshqarishga yordam beradi. Stress va tashvish ko'pincha uyquga xalaqit berganligi sababli, vaznli adyolning afzalliklari stressli fikrlardan azob chekayotganlar uchun yaxshi uyquga aylanishi mumkin.
Uyqu sifatini yaxshilang
Og'irlangan adyollarda chuqur bosim stimulyatsiyasi qo'llaniladi, bu kayfiyatni ko'taruvchi gormon (serotonin) ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, stress gormonini (kortizol) kamaytiradi va uxlashingizga yordam beradigan melatonin darajasini oshiradi. Bu umumiy uyqu sifatini yaxshilashga yordam berishi mumkin.
Asab tizimini tinchlantirish
Asab tizimining haddan tashqari faolligi uyquga mos kelmaydigan tashvish, giperaktivlik, tez yurak urishi va nafas qisilishiga olib kelishi mumkin. Tana bo'ylab teng miqdordagi og'irlik va bosimni taqsimlash orqali, vaznli ko'rpalar jang yoki parvoz reaktsiyasini tinchlantirishi va uyquga tayyorgarlik ko'rish uchun bo'shashuvchi parasempatik asab tizimini faollashtirishi mumkin.
Yuborilgan vaqt: 30-iyun-2022