Farzandingiz uyqu muammolari va tinimsiz xavotir bilan kurashayotganini ko'rsangiz, unga yengillik berishga yordam beradigan vositani izlash tabiiy hol. Dam olish kichkintoyingizning kunining muhim qismidir va agar u yetarlicha dam olmasa, butun oila azob chekadi.
Bolalarning tinch uyquga ketishiga yordam beradigan ko'plab uyquni qo'llab-quvvatlovchi mahsulotlar mavjud bo'lsa-da, tobora ko'proq jalb qilinayotgan narsalardan biri bu sevimli uyqudir.og'irlikdagi adyolKo'pgina ota-onalar, yotishdan oldin ishlatilganidan qat'i nazar, bolalarida xotirjamlikni ta'minlash qobiliyatiga qasam ichishadi. Ammo bolalar bu tinchlantiruvchi tajribaga erishishlari uchun ota-onalar farzandlari uchun mos o'lchamdagi adyolni tanlashlari kerak.
Bola uchun og'ir adyol qanchalik og'ir bo'lishi kerak?
Xarid qilishdabolalar uchun og'ir adyol, barcha ota-onalarning birinchi savollaridan biri bu: "Farzandimning og'irlikdagi adyoli qanchalik og'ir bo'lishi kerak?" Bolalar uchun og'irlikdagi adyollar turli og'irlik va o'lchamlarda bo'ladi, ularning aksariyati to'rt funtdan o'n besh funtgacha bo'ladi. Bu adyollar odatda adyolga qo'shimcha og'irlik berish uchun shisha munchoqlar yoki plastik polietilen granulalar bilan to'ldiriladi va bu unga quchoqlanish tuyg'usini taqlid qilishga imkon beradi.
Umumiy qoida sifatida, ota-onalar farzandining tana vaznining taxminan 10 foiziga teng og'irlikdagi adyolni tanlashlari kerak. Masalan, agar farzandingizning vazni 50 funt bo'lsa, siz besh funt yoki undan kam og'irlikdagi adyolni tanlashingiz kerak bo'ladi. Bu vazn oralig'i ideal deb hisoblanadi, chunki u farzandingizning asab tizimini tinchlantirish uchun yetarli vazn beradi, ularni klaustrofobik yoki noqulay siqilish hissini qoldirmaydi.
Bundan tashqari, ishlab chiqaruvchining yosh cheklovlariga e'tibor bering. Og'ir adyollar yosh bolalar va go'daklar uchun mos emas, chunki plomba moddasi tushib ketishi va bo'g'ilish xavfini tug'dirishi mumkin.
Bolalar uchun og'irlikdagi adyollarning afzalliklari
1. Farzandlaringizning uyqusini o'zgartiring– Farzandingiz kechasi o'girilib-aylanib yuradimi? Ta'sirini o'rganish jarayonidaog'irlikdagi adyollarBolalar uchun juda kam uchraydigan holatlar mavjud bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, og'ir adyollar uyqu sifatini yaxshilashi, foydalanuvchiga tezroq uxlab qolishga va tun davomida bezovtalikni kamaytirishga yordam beradi.
2. Xavotir alomatlarini yengillashtiring – Bolalar stress va xavotirga qarshi immunitetga ega emaslar. Child Mind Institute ma'lumotlariga ko'ra, xavotir ma'lum bir vaqtda bolalarning 30 foizigacha ta'sir qiladi. Og'ir adyollar tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi va bolangizning xavotir alomatlarini yengillashtirishga yordam berishi ma'lum.
3. Kechasi qo'rquvni kamaytiring– Ko'p bolalar qorong'ulikdan va kechasi uxlashga yotishdan qo'rqishadi. Agar tungi chiroqning o'zi yordam bermasa, og'ir adyol kiyib ko'ring. Issiq quchoqni taqlid qilish qobiliyati tufayli og'ir adyollar bolangizni kechasi tinchlantirish va taskinlashga yordam beradi, bu esa ularning sizning yotog'ingizga tushib qolish ehtimolini kamaytiradi.
4. Erish chastotasini kamaytirishga yordam berishi mumkin–Og'ir adyollarBolalarda, ayniqsa autizm spektridagi bolalarda tushkunlikni kamaytirish uchun uzoq vaqtdan beri mashhur tinchlantiruvchi strategiya bo'lib kelgan. Adyolning og'irligi proprioseptiv ta'sir ko'rsatadi, bu ularga hissiy ortiqcha yukga nisbatan hissiy va xulq-atvor reaksiyalarini tartibga solishga yordam beradi, deyiladi.
Bolalar uchun og'ir adyolda nimalarga e'tibor berish kerak
Farzandingiz uchun eng yaxshi adyolni tanlashda uning vazni eng muhim omil bo'ladi. Ammo farzandingiz uchun adyol sotib olayotganda yodda tutishingiz kerak bo'lgan yana bir qancha narsalar mavjud.
Material: Bolalarning terisi kattalarga qaraganda yumshoqroq va sezgirroq ekanligini yodda tutish muhimdir. Natijada, siz farzandingizning terisiga yaxshi mos keladigan yuqori sifatli matolardan tayyorlangan og'ir adyolni tanlashingiz kerak bo'ladi. Mikrofiber, paxta va flanel bolalar uchun mos bo'lgan bir nechta variantlardir.
Nafas olish qobiliyati: Agar farzandingiz issiq uxlasa yoki yozi chidab bo'lmas darajada issiq bo'lgan hududda yashasa, salqin, og'ir adyol kiyishni ko'rib chiqing. Bu haroratni tartibga soluvchi adyollar ko'pincha namlikni yutuvchi matolardan tayyorlanadi, bu esa farzandingizni issiq iqlimda salqin va qulay saqlaydi.
Yuvish qulayligi: Farzandingiz uchun adyol sotib olishdan oldin, og'ir adyolni qanday yuvishni bilishingiz va o'rganishingiz kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, hozirda ko'plab og'ir adyollar kir yuvish mashinasida yuviladigan qopqoq bilan birga keladi, bu esa to'kilgan narsalar va dog'larni tozalashni juda osonlashtiradi.
Nashr vaqti: 2022-yil 30-dekabr