Uyquchan, charchagan va dam olishga tayyor bo'lganimizda, yumshoq, shinam adyolning iliqligi bizni ajoyib his qilishimizga yordam beradi. Lekin xavotirga tushganimizda-chi? Tanamiz va ongimiz umuman bo'shashmagan paytda adyol bizga dam olishga yordam beradigan xuddi shunday taskin bera oladimi?
Xavotirli adyollar bor og'irlikdagi adyollar, ba'zan deyiladi tortishish adyollari, ko'p yillar davomida ko'plab shifoxonalar va davolash dasturlarida qo'llanilgan. Odamlar uyda og'irlikdagi adyollardan foydalanishning ko'plab afzalliklarini tushuna boshlaganlari sababli, xavotirga qarshi adyollar so'nggi paytlarda tobora ommalashib bormoqda.
Og'irlikdagi adyollar
Og'ir adyollarilgari sensor integratsiya terapiyasi deb ataladigan kasbiy terapiya turida qo'llanilishi bilan mashhur bo'lgan. Sensor integratsiya terapiyasi autizm yoki boshqa sensor jarayonlari buzilishlari bo'lgan odamlarga sensor tajribalarini tartibga solishga e'tibor qaratishga yordam berish uchun ishlatiladi.
Ushbu yondashuv terapiya tizimli, takroriy usulda qo'llanilganda, odam his-tuyg'ularni yanada samarali qayta ishlashni va ularga munosabat bildirishni o'rganadi degan tushuncha bilan qo'llaniladi. Ko'rpa-to'shaklar osongina va tahdid solmaydigan tarzda ishlatilishi mumkin bo'lgan xavfsiz hissiy tajribani taqdim etdi.
Chuqur bosim stimulyatsiyasi
Og'ir adyol chuqur bosim stimulyatsiyasi deb ataladigan narsani taklif qiladi. Shunga qaramay, an'anaviy ravishda sezgir qayta ishlash holatlari bilan og'rigan odamlarda qo'llaniladigan chuqur bosim stimulyatsiyasi haddan tashqari stimulyatsiyalangan tizimni tinchlantirishga yordam beradi.
To'g'ri qo'llanilganda, bu bosim, ko'pincha iliq quchoqlash, massaj yoki quchoqlashish bilan bir xil bosim sifatida qabul qilinadi, tananing simpatik asab tizimidan parasempatik asab tizimiga o'tishiga yordam beradi.
Adyol bir vaqtning o'zida tananing katta qismiga teng taqsimlangan, yumshoq bosim o'tkazadi, bu esa xavotirlangan yoki haddan tashqari qo'zg'aladiganlar uchun xotirjamlik va xavfsizlik hissini yaratadi.
Ular qanday ishlaydi
Ko'plab dizaynlar mavjudog'irlikdagi xavotirli adyollar, ayniqsa, ular tobora ommalashib borayotgani va keng tarqalgani sababli. Ko'pgina adyollar paxta yoki paxta aralashmalaridan tayyorlanadi, bu ularni bardoshliroq va yuvish va parvarish qilishni osonlashtiradi. Shuningdek, mikroblarning tarqalishini minimallashtirishga yordam beradigan, ayniqsa adyollar kasalxonada yoki davolash markazida ishlatilganda, og'ir adyollar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan mikrobial qoplamalar ham mavjud. Kompaniyalar odamlar shaxsiy qulaylik va uslub uchun turli xil matolarni taklif qilishadi.
Xavotirga qarshi adyollar ko'pincha kichik plastik granulalar bilan to'ldiriladi. Ko'pgina adyol brendlari foydalanadigan plastmassani BPAsiz va FDA talablariga javob beradigan deb ta'riflaydilar. Ba'zi kompaniyalar qum teksturasi sifatida ta'riflangan shisha boncuklardan foydalanadilar, bu esa pastroq profilli, kamroq hajmli adyol yaratishga yordam beradi.
Adyolning og'irligi mo'ljallangan bosim stimulyatsiyasining maksimal samaradorligi uchun teng taqsimlanganligiga ishonch hosil qilish uchun adyollar ko'pincha adyolga o'xshash kvadratlar naqshlari bilan ishlab chiqariladi. Har bir kvadrat adyol bo'ylab bir xil bosimni ta'minlash uchun bir xil miqdordagi granulalarga ega va ba'zan qo'shimcha yostiq va qulaylik uchun an'anaviy ko'rpa yoki yostiqda bo'lgani kabi ozgina polifil bilan to'ldiriladi.
Og'irliklar va o'lchamlar
Xavotirga qarshi adyollar shaxsiy xohish-istaklaringizga, shuningdek, adyoldan foydalanayotgan odamning yoshi va o'lchamiga qarab turli o'lcham va og'irliklarda mavjud. Og'irlikdagi adyollar odatda 5-25 funt vazn oralig'ida mavjud.
Bu juda og'ir tuyulishi mumkin bo'lsa-da, og'irlik adyolning butun yuzasi bo'ylab teng taqsimlanganini unutmang. Maqsad, adyoldan foydalanayotgan odam tanasida doimiy ravishda yumshoq bosimni his qilishidir.
Boshqa omillar
Yana bir e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa - bu bo'y. An'anaviy adyol yoki ko'rpalarda bo'lgani kabi, turli o'lchamdagi xavotirli adyollar mavjud. Ba'zi kompaniyalar adyollarini yotoq o'lchamlari bo'yicha, masalan, egizak, to'liq, malika va qirol o'lchamlari bo'yicha belgilaydilar. Boshqa kompaniyalar esa adyollarini kichik, o'rta, katta va juda katta o'lchamlarda belgilaydilar. Odamning yoshi va bo'yini, shuningdek, adyoldan qayerda ko'proq foydalanishingizni yodda tutish muhimdir.
Nashr vaqti: 2023-yil 23-fevral